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女性性欲下降怎么办(女性功能下降怎么调理好)

年轻女性性欲下降越来越普遍。  如何恢复?

女性性欲下降 年轻 越来越多的 。 大多数原因来自工作和生活中的压力源。 这对家庭幸福有很大的影响。 那么 没有欲望的女人该怎么办呢?

什么是年轻女性性欲下降?

女性性欲低下是女性性欲障碍 (HSDD) 的另一个名称。 它是 的性功能障碍 所有年龄段女性最常见 形式。 最近的一项研究发现,近三分之一的 18 至 59 岁女性对性没有兴趣。

与男性的勃起功能障碍不同,女性的性功能障碍是由生理和心理因素共同引起的。 因此,对于女性来说,仅靠药物是不足以改善这种情况的。

症状 女性性欲减退的

年轻女性或其他年龄段女性的性欲下降使她们不再像以前那样渴望发生性行为。 这会给已婚妇女带来焦虑和压力。

以下是一些体征和症状,可帮助您了解您是否患有 女性性欲低下

  • 对各种关系都不感兴趣,甚至“自拍”
  • 从不或很少有性想法
  • 对性和与性有关的事情感到不安。

原因 年轻女性性欲低下的

女性性欲下降

性欲会随着时间的推移而减少,这个过程快慢取决于身体因素。 然而,性欲也与心理因素有关,例如缺乏沟通技巧——这是创造性行为机会的重要因素之一。

因此,必须仔细考虑影响性欲的所有因素,以确定确切原因以找到正确的治疗方法。

一些常见原因 女性性欲低下的 包括:

  • 与伴侣沟通有困难,例如对对方的性能力感到沮丧、双方之间不和谐、争论不休等。
  • 受社会因素影响,包括:工作压力、朋友压力等。
  • 激素 睾酮 减少:这种激素极大地影响男性和女性的性生活。 这种激素的水平在女性 20 多岁时达到峰值,此后逐渐下降,最终在接近更年期时急剧下降。
  • 医疗状况:神经系统疾病(例如抑郁症)或医疗状况(例如 子宫内膜异位症 、肌瘤和 甲状腺疾病) 也会影响女性的性生活(身体和精神)。
  • 口服药物的副作用: 抑制女性的 镇静剂 降压 药和 避孕药 都可以 欲望。
  • 年龄:年龄越大, 红细胞数量越少 由雄激素(一种 组成的 性激素 男性 ,类似于睾丸激素) ,也会影响性欲的频率。

女性性欲减退怎么办?

年轻女性性欲下降

在如何为女性恢复性欲方面,您需要执行以下两个步骤:

第一步:预约看医生

这是治疗过程中的一个重要步骤。 因此,您需要借此机会与您的医生讨论您遇到的问题。

如果你的主治医生没有提到这一点,你可以主动征求意见。 第一次和你的医生谈论这样一个微妙的话题可能会感觉很尴尬,但实际上很正常,你应该习惯它。 性生活很重要,因为性满足会反映人们婚姻生活的健康和幸福程度。

第二步:改变日常生活习惯

健康的生活方式会影响性欲的水平。

  • 有规律的有氧运动和耐力运动将帮助您睡得更好,改善您的体质,并增加您的性欲。
  • 别担心了。 女性应该找到最好的方式来应对工作、财务和日常琐事的压力,从而在工作和日常生活之间取得平衡。 确保不要让工作压力影响你的性欲。
  • 和你的生活伴侣谈谈。 应该学会倾诉、坦诚、自在地交谈的夫妻往往更热衷于表达爱意,从而在“性”中获得满足感。
  • 计划每个亲密的密会。 计划性爱听起来可能很无聊,但像这样提前计划会让你更加专注并优先与你的伴侣发生性关系,帮助你的欲望频率起作用。回来;
  • 为爱添加一点香料。 为什么不尝试一些不同的性行为,一个新的位置,一天中的不同时间,甚至是一个不同的地方? 如果你们都不介意,你也可以建议对方延长“前戏”或使用“成人玩具”。
  • 戒掉坏习惯。 吸烟、使用非法药物或过量饮酒都会导致性欲下降。 戒掉这些坏习惯,你就能彻底重振雄风,甚至改善健康!

年轻女性在生命中的某个阶段性欲下降是正常的。 但是,如果这种情况没有改善,影响到 家庭幸福 ,就需要认真查明原因,解决办法。

*若本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。


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