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洗澡是先洗头还是先洗身体

洗澡是先洗头还是先洗身体 

洗澡应该先洗身体,之后再洗头,这是因为如果太早洗头,头发上的水会慢慢变凉,湿漉漉的头发会对脑部产生一定的刺激,在洗完身体之后再洗头,不仅可以避免冷热交替刺激到脑部的循环,还可以让头发得到充分的湿润,从而清洗的更干净。

洗澡的正确顺序应该是先洗脸,再洗身体,最后清洗头发。一般洗澡的时候,脸上的毛孔会迅速打开,这时候洗脸可以更有效的去除脸上的灰尘和毛孔里的垃圾,所以洗脸要放在第一位。

洗澡的时候除了要注意清洗的顺序之外,还要注意以下事项:

洗澡的时候水温不可以过高,洗澡的水温一般要控制在35-37摄氏度,水温太高会使得血管扩张,减少心脑血流量,从而发生缺氧、休克、昏厥的现象;如果水温太低,会阻碍身体血液循环,容易着凉。

大家要注意刚吃完饭不可以洗澡,吃饱饭之后,肠胃需要一定的时间来消化,如果饭后立刻洗澡,容易伤害肠胃,还会出现消化不良的症状。

洗澡的频率也不可以太高,冬天空气水分少,身体的皮肤也容易干燥,如果洗澡次数过多,容易伤害皮肤最外层的角质层。

*若本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。


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