1. 首页>>安全知识 > >>免疫防御功能降低会发生什么(免疫系统减弱的 5 个警告信号)

免疫防御功能降低会发生什么(免疫系统减弱的 5 个警告信号)


内容


这些是身体免疫系统减弱的警告信号,需要立即调整以防止生病。

随着年龄的增长,熬夜带来的疲劳等问题就会出现。

到了冬天,空气又冷又干,有些人还没来得及感到疲倦、生病,就又感冒了。 其他不感冒的人也受到持续性喉咙痛和鼻子干燥的困扰,这可能表明您的免疫力正在下降。

5个迹象表明您的免疫系统正在走下坡路

1.反复感冒

反复感冒

感冒通常是由病毒和细菌感染引起的,一旦身体的免疫力不足以对抗细菌和病毒,它们就会进入你的身体。

有的人感冒了之后才感冒,其实身体是不会产生抗体的,或者身体的抵抗力还很低,所以很难对抗其他不断攻击你的病毒。。

如果您在每次流感发作时都受到“打击”,并且不止一次,甚至在大流行之前,您偶尔会感冒,那么这是免疫系统减弱的迹象。

2. 鼻子干

鼻腔的正常状态是湿润的,没有干燥和疼痛的感觉。 那是因为鼻腔总是会分泌一些粘液,保护鼻黏膜的同时附着一些有毒物质,使其不进入呼吸道。

如果鼻腔很干,甚至有痛感,分泌物又干又硬,还流鼻血,说明鼻腔内的阻力在降低,分泌粘液的能力降低,此时身体的能力与病毒作斗争。你也很矮,很容易感染和感冒,所以要小心。

3.容易疲劳

免疫系统减弱的 5 个警告信号

当身体没有特定疾病时,如果你经常感到疲倦、困倦而不想工作。 尤其是每天早上醒来的时候,你开始失去活力,开始感到困倦,要小心,很可能是你的身体在呼唤“求救”。

现在喜欢熬夜的年轻人太多了,一两次可能不会遇到太多问题。 但随着年龄的增长,熬夜带来的疲劳似乎在累积,周末似乎不再累但用不了多久就会更累,这是身体最容易生病的时候,所以每个人都必须小心。

4.喜欢甜食不喜欢水

爱吃甜食不爱喝水的人,抵抗力下降。

美国的一项研究表明,吃甜食是一种对免疫力的“自杀行为”,每100克糖就会影响白细胞抗细菌的能力长达5小时。

如果你喜欢吃甜食,一定要特别注意免疫力降低的问题。

有些人忘记喝水,他们的尿液总是黄色的。 人体内水分不足,会使废物难以排出,从而降低人体对病毒的抵抗力。

如果你是一个爱吃甜食但不爱喝水的人,而且这种习惯长期持续下去,你的抵抗力可能会下降,所以要注意你的健康。

5、肠胃虚弱

消化道的质量有时与饮食无关。

有些人没有任何不良的饮食习惯,但经常会出现胃痛、腹泻和肠胃炎的症状。

这可能是免疫力低下影响消化道的迹象。

容易患肠胃病的人,不仅肠胃有问题,可能是身体其他器官的免疫力也在下降。

这时候光靠调整饮食是不够的,还需要配合合理的劳逸结合,慢慢形成更强的免疫力。

*若本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 183718318@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:jjkk20201123

工作日:9:30-18:30,节假日休息