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腰围2尺7是多少厘米

腰围2尺7是多少厘米 

腰围2尺7指的是89.999厘米,根据换算标准,一米等于三市尺,也就是说一市尺为33.333厘米,如此一来,便可以很好的进行换算。

生活中很多时候都需要测量腰围,但多数情况下测量出来的腰围都不够准确,测量腰围时,测量者要保持直立,双脚分开25-30厘米,这样脂肪才能均匀分配到身体的各个部位,测量出来的结果也更加准确。

将软尺贴着皮肤,在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈,软尺共有两面,一面的单位为厘米,另一面则为市尺,根据世界卫生组织的建议,男性的腰围若大于94厘米便视为肥胖,女性的标准则为80cm。

如果男性的腰围为2尺7便是正常体重,但如果女性的腰围是2尺7便可以称得上是肥胖了,肥胖的危害有很多,会诱发心脏病、增加患癌风险、减少寿命,还是高血压、高血脂等很多慢性病的基础源头。

为了自己的身体健康,最好的方法就是减肥,遵循管住嘴、迈开腿的原则,做到合理膳食,营养均衡,每天至少坚持半小时的有氧运动,持续坚持就能见到效果。

*若本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。


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