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小孩吸收不好是什么原因(吸收不良妈妈要注意的9个迹象)

儿童吸收不良的迹象

营养不良的儿童不仅体重增加缓慢,而且还受到细菌侵袭。 那么如何识别吸收不良的孩子呢? 下面的文章, Appetito 将向妈妈们推荐 9 大吸收不良的迹象以及如何应对。

帮助妈妈识别吸收不良儿童的 9 大标志

吸收不良是儿童的消化系统无法从食物中吸收营养的一种情况。 因此,即使宝宝吃得好,微量营养素仍然严重缺乏。 以下是帮助母亲及早识别和预防这种疾病的迹象。

1.腹泻、浮渣

腹泻是吸收不良儿童的典型症状。 据专家介绍,当消化系统出现问题时,未经处理的食物会导致腹泻。 此外,患者在排便时可能会出现腹痛、痉挛等症状。

对于消耗脂肪有困难的孩子,自然会改变大便。 此时大便常呈液体状,水多,上面漂浮着脂肪,有腥味,颜色异常苍白。

腹泻是吸收不良的典型症状
腹泻是吸收不良的典型症状

2.腹胀

大多数营养物质的消化和吸收发生在小肠中。 加工后的食物会在小肠被吸收,此时大肠几乎只有残渣。 然而,在吸收不良的儿童中,未消化的碳水化合物、脂肪和蛋白质会进入大肠。 这时,肠道内的细菌就会被这些未消化的微量营养素所滋养。 它们释放大量气体,导致胀气和腹胀。

3.减肥

体重减轻是母亲容易识别的吸收不良的标志。 这种情况几乎会影响消化碳水化合物、脂肪、蛋白质的能力。 因此,即使有很多孩子,当食物到达肠胃时,并没有被吸收到营养中,造成严重的缺乏。

这种症状也可能是由乳糜泻、胰腺炎和克罗恩病引起的营养吸收不良综合征的警告信号。

4.增长不佳

母亲可能注意到的下一个吸收不良迹象是生长不良。 这种情况的原因是身体经常缺乏维生素和矿物质来生长。

不仅如此,长时间的吸收不良也会使宝宝没有足够的营养来支持身高和体重的增长。 因此,如果孩子的发育长期滞后,妈妈需要带宝宝去看医生,及时发现异常。

5. 指甲剥落

指甲脱落也是吸收不良的标志。 解释这个问题,专家说,当身体不耐受含有大量蛋白质的食物时。 细胞将停止提供蛋白质来喂养指甲。 因此,此时宝宝的指甲可能会脱皮或变脆。

婴儿缺乏营养会导致指甲受损
婴儿缺乏营养会导致指甲受损

6、脱发

儿童吸收不良综合症也会导致头发干燥和脆弱。 原因是因为此时身体缺乏锌和生长所需的许多矿物质。 因此,如果孩子出现脱发迹象,妈妈就应该改变日常饮食,为宝宝补充营养食品。

7.麻木和刺痛

吸收不良的儿童可能缺乏维生素 B12,因为身体不能代谢食物。 这种矿物质的缺乏会导致麻木和刺痛感。 因此,妈妈们应该在日常膳食中定期为宝宝补充动物蛋白。

8.疲倦的身体

儿童的吸收不良也可以根据疲劳迹象来识别。据专家介绍,当消化系统出现问题时,人体无法吸收铁和镁,导致严重的营养缺乏。这时,孩子会出现乏力、头晕、甚至贫血的迹象。这种长期的状况会严重影响宝宝的发育。

9. 其他症状

吸收不良的儿童还有其他表现,如腹胀、心悸、月经周期不规律。 这些症状的出现是由于身体的营养缺乏。

吸收不良儿童的常见体征是心跳加快
吸收不良儿童的常见体征是心跳加快

吸收不良的孩子应该做些什么来改善?

吸收不良的过程对儿童的生长发育有非常负面的影响。 因此,一旦有可疑迹象,妈妈应主动带孩子去看医生,及时治疗。 以下是儿童吸收不良的有效补救措施。

平衡营养菜单

食物是宝宝增重和健康成长的主要营养来源。 在每个年龄段,您的宝宝都需要不同的营养。 因此,在日常膳食中,妈妈们应该保证4个基本组:蛋白质、脂肪、淀粉、维生素和矿物质。

除了肉、鱼、蛋、奶等常见食物外,吸收不良儿童的菜单还需要增加绿色蔬菜、水果和酸奶等富含益生菌的食物。 它们对营养物质的消化和吸收非常有益。

妈妈此时的工作就是准备各种菜肴,精美呈现来刺激孩子的味蕾。 此外,对于吸收不良的孩子,妈妈不应该强迫他们忍受大量的食物。 让您的宝宝决定他或她自己的食物摄入量。 如果宝宝对新食物吸收不良,妈妈可以停下来,稍后再给宝宝吃。

驱虫和增强宝宝的运动

定期驱虫、锻炼和运动是增加吸收不良儿童营养的方法,每个母亲都需要将其收入囊中。 据专家介绍,蠕虫寄生在肠道内时,会竞争并吸收婴儿的营养。 因此,为了让孩子有效吸收食物,妈妈应该每6个月驱虫一次。 结合规律的运动和运动,增强抵抗力,促进肠蠕动。 您可以鼓励宝宝练习的一些运动是步行、跳绳、骑自行车、足球、游泳等。

让宝宝通过户外活动锻炼身体
让宝宝通过户外活动锻炼身体

经常喝水

水占体重的70-80%,在运输细胞所需的营养物质和氧气方面起着重要作用。 缺水会使身体陷入呆滞状态,缺乏弹性,对营养物质的消化吸收也会相应减少。 因此,为了让宝宝能够有效地吸收营养,妈妈应该根据年龄和性别的需要,鼓励孩子用水。 具体来说:

  • 10-18岁的青少年每公斤体重需要大约40毫升的水。
  • 1-10公斤的孩子需要大约100毫升的水/公斤体重。
  • 11-20kg的孩子需要1000ml/天左右,50ml/10kg生长。
  • 21kg以上的儿童需要1500ml/天左右,20ml/20kg增长。

按照医生的规定补充消化酶

在某些体重增加缓慢的孩子的情况下,母亲可以给他们消化酶以支持食物的吸收。 但是,为了确保使用前的安全,妈妈应该带宝宝去看医生。 该测试将有助于诊断酶缺乏症并给出适当的指示。 这时候,妈妈的工作就是听从医生的嘱咐,绝对不要未经检测就擅自给孩子服用消化酶。

因为根据科学研究,乱用消化酶会使身体失去产生天然酶和维生素的能力,产生依赖性,需要不断补充。

儿童 吸收能力差的迹象 详细解释了 对 Appetito 文章的 。 要确定您的宝宝是否吸收不良,您只需带您的孩子去看医生并遵照医生的指示。 避免长期暴露于健康危险中。

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