1. 首页>>饮食 > 饮食误区 > >>父母在喂养孩子时常犯的错误

父母在喂养孩子时常犯的错误

尽管婴儿从 8 个月大就知道如何挑选东西并将其放入口中,但许多父母仍然尝试喂养婴儿,直到几...

父母在喂养孩子时常犯的错误

说到改善孩子的饮食习惯,很多家长往往忽略了这一点。 很多人不明白,不当的营养和健康教育会妨碍您的孩子健康饮食。 孩子们对有营养的食物不太感兴趣。 另一方面,如果按照孩子的正确发展进行教育,就会产生积极的影响。 以下是照顾孩子时的10个常见错误。
 

父母在喂养孩子时常犯的错误
 

1.继续喂孩子直到他成年

尽管婴儿从 8 个月大就已经知道如何挑选和放入口中,但许多父母仍然尝试更长时间地喂养婴儿。 让孩子自己吃饭有助于他们学会选择食物以及如何正确进食。 如果您的孩子从小就被教导要自己吃饭,那么他或她将能够在 2 岁之前自己吃好。

2.不要让孩子和家人吃同一顿饭

儿童通常单独服务。 请记住,孩子们通过观察他人来很快学会吃东西。 所以,如果你想让孩子从小学会自己吃饭,就让他们全家一起吃饭吧。 通常,孩子一岁时可以吃全家的食物。 烹饪食物时不要过多油和香料。 此外,要注意儿童,防止窒息和窒息。

3. 在两餐之间给孩子喝水

由于孩子的胃很小,如果他们全天经常喝牛奶和果汁,他们就会很饱。 尝试每天给您的孩子三餐和 2-3 份零食,并限制您的孩子喝 2 杯以上的牛奶或 2-3 杯果汁。

4. 让孩子吃掉你带出来的所有食物

你不应该强迫你的孩子吃掉你带来的所有食物。 让您的孩子吃他想要的食物量。 如果你试图强迫宝宝吃东西,他可能会在以后呕吐。

5. 完全禁止不健康食品

虽然薯条、炸红薯、糖果等食物属于不健康食品类别,但您必须避免将它们喂给您的孩子。 然而,孩子们可能会不时地吃这些食物。 你只需要不经常喂宝宝,不要养成习惯。

6.在厨房里留下太多食物

如果你把太多的食物留在厨房里,你的孩子会整天吃零食,无法调节他的食欲。 将三餐分开,并给您的孩子正确的零食。

7.过早放弃

通常父母很容易放弃,并且经常为孩子做决定。 相反,您应该帮助您的孩子了解营养在生活中的重要性,并通过为他们树立一个好榜样来说服他们吃得健康。

8.让你的孩子决定饮食习惯

当孩子们开始决定他们的饮食习惯时,他们很容易吃得比需要的少或多,或者最终吃不健康的食物。 和你的孩子谈谈这件事,帮助他养成健康的饮食习惯。

9. 不要为孩子树立榜样

大多数父母过于专注于照顾孩子而忘记关注他们的饮食习惯。 做你孩子的榜样,他们会通过观察向你学习。

10. 不计划用餐

大多数父母经常在接近晚餐时决定吃什么,导致晚上缺乏营养。 您应该提前计划膳食并提出尽可能多的选择,然后选择适合您家庭的一种。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 183718318@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:jjkk20201123

工作日:9:30-18:30,节假日休息