生活习惯

  • 从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格(男人和女人各不相同)

    导语:睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人 睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男

    2022-04-07 22:35:19 67
  • 从发型和睡姿看出一个人的性格(男人和女人各不相同)

    导语:睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人 睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男

    2022-04-07 22:35:19 50
  • 这些生活坏习惯正腐蚀你的健康!

    导语:现在人们手机不离身,有的蹲厕所还在玩手机。如果蹲厕所玩手机或者看书看报,会让我们的注意力转移到手机或者书报上,不利于正常排泄。一方面会让人们吸入过多的污浊空气,另一方面还会引起便秘。

    2022-04-07 22:35:19 39
  • 细嚼慢咽帮你预防疾病侵袭(揭秘咀嚼健康益处)

    导语:现代人生活节奏快,连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好,大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子,加上生活习惯不好和阻 现代人生活节奏快,连吃饭时间都被精

    2022-04-07 22:35:19 43
  • 这些坏习惯最伤心脏!

    导语:国内外有很多研究证实,适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质,保护心脏。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高,扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人,会破坏心肌,久而久之导致心脏

    2022-04-07 22:35:19 70
  • 苦着脸至少让你老十岁!

    导语:有些人天生不爱笑,脸上很少有表情。相比爱笑的人,他们面部肌肤的新陈代谢缓慢,肌肤没有活力。并且由于皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,更易出现皱纹。正确的做法是每天保持微笑,可以带给人好心情,

    2022-04-07 22:35:19 57
  • 饭后是保健养生的好时机(饭后不能做的事)

    导语:大家都听过饭后走一走,活到九十九,事实上,有专业的研究发现,人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系,反而经常做会对身体健康有害 大家都听过“饭后走一走,活到九十九

    2022-04-07 22:35:19 63
  • 这些坏习惯太伤肝!

    导语:肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。

    2022-04-07 22:35:19 87
  • 憋尿的危害(长期憋尿伤心又伤肾)

    导语:您是否也曾有过这样的经历,睡得正香,却被尿意叫醒,选择憋尿,还是起床上厕所?千万别憋着!您受得了,您的膀胱也受不了呀。下面跟随360 您是否也曾有过这样的经历,睡得正

    2022-04-07 22:35:19 64
  • “坚持”这些坏习惯让你老十岁!

    导语:不管用什么护肤品,都不能三天打鱼两天晒网,这样很难看到效果的!好的护肤品不是让你一下子看到明显的效果,是慢慢的改变,所以不能着急,护肤是一条漫长的路,必须要有耐心,你需要做的就是坚持!

    2022-04-07 22:35:19 104
  • 看似简单的跷二郎腿(和身体舒服感心理习惯都有关系)

    导语:有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿?看似简单的跷二郎腿,为何不是人人都能做到?喜欢跷二郎腿,对健康有危害吗?下面随360常识网去了 有的人为何一坐下来就忍不住跷起二

    2022-04-07 22:35:19 113
  • 减少不健康生活习惯(健康饮食应做到四不宜“吃”)

    导语:生活快的节奏使上班族们感到十分劳累,总想着自己有分身术就好了,总是忙的吃不上饭。有专家表明,一旦减少以下五种不好的日常的生活习惯, 生活快的节奏使上班族们感到十分劳累

    2022-04-07 22:35:19 107
  • 光线敏感睡不好(眼罩帮你拥有一个好睡眠)

    导语:睡眠是最好的休息,拥有一个好的睡眠,也是健康的表现。但是由于各种原因,劳累、精神紧张、饮食原因等,很多人都有各种睡眠障碍,入睡困难 睡眠是最好的休息,拥有一个好的睡眠

    2022-04-07 22:35:19 64
  • 穿错鞋子对身体健康不利(教你选择一双合适的鞋子)

    导语:鞋子是否合脚,大家应该选择适合自己的鞋子,平时应该注意观察自己的鞋子选择。如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬,这种鞋不 鞋子是否合脚,大家应该选择适合自己

    2022-04-07 22:35:19 52
  • 咬嘴唇虽然性感(但咬多了可能会烂)

    导语:我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们和360常识网一 我们每天都在使用身体,但是你真的

    2022-04-07 22:35:19 56
  • 总玩手机脖子痛手指痛(你可能是得了“手机病”)

    导语:要说近年来什么很大程度上改变了我们的生活,手机不得不提。不知何时,手机已经在我们的生活中占据了非常重要的地位,工作、生活、娱乐…… 要说近年来什么很大程度上改变了我们

    2022-04-07 22:35:19 14
  • 这些坏习惯会导致营养流失

    导语:很多人喜欢周末采购一周需要的食品,存入冰箱中。实际上,食物储存的越久,营养流失的越多。食物储藏时间越长,接触气体和光照的面积就越大,一些有抗氧化作用的维生素(如维生素A、C、E)的损失就越大。

    2022-04-07 22:35:19 84
  • 这些坏习惯最易致癌!

    导语:近年研究证实,人乳头瘤病毒(HPV)是宫颈癌的元凶,而这种病毒的传播往往通过性行为。因此,尽量减少婚前性行为和婚外恋中不安全的性行为,必要时使用安全套,是保护女性减少宫颈癌风险的一个重要方法。

    2022-04-07 22:35:19 116
  • 这些坏习惯令肠道积累毒素!

    导语:当睁开惺忪睡眼的时候,我们不妨先不着急起身,可以对腹部进行一个按揉,这样能很好的起到清肠毒的目的。在对腹部进行按摩的时候,能增加腹部的血液流量,从而增加了肠胃内壁肌肉的张力以及淋巴系统的功能。

    2022-04-07 22:35:19 54
  • 想要健康长寿吗(七招你一定要学会)

    导语:关注食物的来源,在可以选择的情况下,对化学肥料、人工添加剂和防腐剂说“不”,注重调料、油脂和饮用水的质量。如果对田园生活情有独钟,建议到农村生活一段时间,学会自力更生丰衣足食。烟草、酒精会让你变

    2022-04-07 22:35:19 64

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