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我应该在晚上给宝宝喂奶吗?晚上怎么练习喂奶?

如何训练宝宝在夜间戒断母乳,是每位母乳妈妈在育儿过程中都会遇到的问题之一。每个家长都会有自己的训练方式,在晚上停止母乳喂养,这对宝宝来说是最合适的。但是,如果有妈妈在这方面仍有困扰,下面的文章将是您不容忽视的信息。

主要内容

  • 1宝宝晚上应该停止母乳喂养吗?
    • 1.1在新生儿期
    • 1.2产后时期
    • 1.3断奶阶段
  • 2如何进行夜间喂奶?
    • 2.1 1.减少夜奶的时间和次数
    • 2.2 2. 延长最后一次奶量
    • 2.3 3. 每天喂宝宝几次
    • 2.4 4. 睡前为宝宝制定新的常规
    • 2.5 5. 向亲人寻求帮助
  • 晚上给宝宝断奶的其他 3件事

我应该在晚上给宝宝喂奶吗?

断奶前,母乳是婴儿最好的营养来源。因此,为宝宝提供充足的营养和能量对于宝宝以最佳方式发育非常重要。 

根据发育过程,到了一定阶段,宝宝需要在晚上停止喂食。因为此时宝宝的营养来源发生了变化,不再完全专注于母乳。同时,夜奶也不再对宝宝的发育带来正面影响。为了帮助家长了解夜奶的作用,以及是否要为宝宝放弃夜奶,下面我们就来详细了解一下夜奶在各个年龄段的作用。

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我们应该在晚上给婴儿断奶吗?

在婴儿期

这个阶段是婴儿出生后的第一个月。此时,专家建议父母不要在晚上给宝宝喂奶。因为在早期,宝宝需要更多的睡眠,夜间喂奶会扰乱宝宝的睡眠。在这个阶段,您的宝宝需要确保他每晚有大约 10 小时的睡眠。

此外,专家还表明,在这个阶段扰乱睡眠会影响以后的发育。父母也不必担心宝宝会饿,因为事实上,宝宝会按需吃饭和睡觉。因此,如果宝宝晚上不被打扰,父母可以放心。 

产后时期

在婴儿期,宝宝对牛奶的需求也会增加。与新生儿期相比,肝脏中积累的糖量也会减少。因此,如果父母让宝宝睡太久,可能会增加孩子发生低血糖的风险。此外,如果宝宝没有得到足够的奶水,也会增加患黄疸的风险。因此,在产后期间,妈妈们应该每晚哺乳2-3次左右。 

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产后宝宝的母乳喂养需求

断奶期

在 4-6 个月大的时候,婴儿开始吃固体食物。这也是你应该调整宝宝夜间喂养的时间,可以开始在晚上停止母乳喂养。事实上,在这个阶段,宝宝的营养来源已经发生了变化。日常饮食可以帮助宝宝在晚上睡 5-6 个小时而不会感到饥饿。

但是,婴儿的夜间断奶需要逐渐进行。如果宝宝还想母乳喂养,妈妈可以逐渐减少夜奶,不必太自律。 

晚上怎么练习喂奶?

给宝宝戒夜奶是一个过程,妈妈们不用操之过急。为了帮助您简化这个过程,这里收集了一些经验,以便您解决如何训练宝宝在夜间停止喂食的问题。

1.减少夜间喂食的时间和次数

如何在晚上有效地练习母乳喂养?

这是妈妈们在进入夜间放弃母乳喂养的过程中需要遵循的第一条规则。在实施该方案之前,妈妈需要记录宝宝每天的喂奶时间以及总喂奶次数。这需要全天跟踪和计算,而不仅仅是在晚上。

一旦有了数据,就开始逐渐减少每个宝宝的喂奶时间。在第一周,与之前相比,将宝宝吃奶的时间减少 2/3。同时,妈妈也逐渐减少宝宝减少奶水摄入的次数。此方法适用于白天和夜间喂养。

但是,妈妈们需要特别注意,在减少母乳中的营养来源时,需要用断奶的食物来补充宝宝的营养。进入断奶阶段时,您的宝宝会习惯许多不同的食物。这也是婴儿发育所必需的营养素的来源和补充。因此,减少母乳喂养量也是很有必要的,因为母乳并不是这个阶段宝宝最完整的营养来源。

然后,从第 3、4 周开始,妈妈可以根据每天的食物摄入量以及宝宝的习惯来调整合适的时间和奶量。到2个月时,妈妈可以完全停止和停止晚上给宝宝喂奶。

2.延长最后一次奶量

除了调整时间、喂奶次数外,妈妈还可以延长最后一次奶,让宝宝晚上停止喂奶。妈妈们可以将最后一次母乳喂养延长到晚上 10 点左右,而不是像往常一样喂奶。这将帮助您的宝宝在睡前感到饱腹感,减少饥饿感,从而影响睡眠周期。

如果宝宝的睡眠一直持续到凌晨3-4点,妈妈不要急着给宝宝喂奶。相反,要有耐心,哄宝宝重新入睡。妈妈们可以给宝宝喝水、吸吮奶嘴、揉宝宝的身体或唱摇篮曲。如果宝宝还是烦躁不肯睡觉,可以多喂宝宝。但是,牛奶的量应该比平时少。

3.每天喂宝宝几次

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妈妈们需要保证宝宝白天有充足的营养

每天喂宝宝几次有助于确保营养需求以及宝宝不会挨饿。因为如果宝宝饿了,宝宝晚上睡觉时就会有吃东西的需要,以保持饱腹感。所以,妈妈在减少奶量的时候,要增加对营养适宜的食物的加工,保证宝宝白天吃得足够。

此外,妈妈还可以在主餐之外为宝宝添加额外的餐食。妈妈们可以参考水果、酸奶或断奶蛋糕的额外零食。当宝宝身体获得足够的营养后,宝宝会减少喂奶的次数以及奶量。或者在你的宝宝睡觉之前,你可以给他吃点零食,以确保他不饿并且在半夜醒来。  

4.在睡前为宝宝制定新的常规

当然,放弃就寝时间对婴儿来说是极其困难的。然而,你仍然可以通过给他一个新的睡前程序来帮助你的宝宝实现这个目标。除了母乳喂养,妈妈们可以尝试读故事、唱摇篮曲或和宝宝一起玩来轻轻地玩耍。尝试在断奶期间对宝宝表现出更多的爱。这将帮助您的宝宝在睡觉时感到更加舒适和安全。

放弃夜间喂养并非易事。所以如果宝宝还在哭,不要气馁。坚持遵循概述的计划,以帮助您的宝宝养成新习惯。这是一种有效且科学的夜间断奶方式。

5. 向亲人寻求帮助

母亲应在夜间断奶的头几天将婴儿送至父亲或祖父母

晚上断奶是一个漫长而艰难的过程,所以妈妈难免会感到疲倦和沮丧。当没有人可以帮助时,妈妈的心理可能会变得更糟。这时,母亲应该敞开心扉,向丈夫或祖父母、阿姨们寻求帮助。这将帮助母亲感觉更舒适、压力和疲倦。  

此外,在开始夜间断奶过程时,头几天妈妈不应该和宝宝一起睡觉。因此,向亲戚寻求帮助是非常重要的。妈妈可以让宝宝和他的父亲或祖父母一起睡一个星期左右,这样他就可以习惯不吃夜奶了。宝宝可能会心烦意乱和大惊小怪,但需要母亲下定决心帮助她改掉这种习惯。

不仅如此,在此期间向亲人寻求帮助,对宝宝的情绪发展也很有好处。宝宝将与家人有更多的接触,不再依赖母亲。和爸爸或祖父母一起玩可以帮助宝宝忘记母乳喂养,并且在疲倦时可以自己睡觉。这种夜间断奶方法不仅有效,而且可以帮助宝宝与其他亲戚更亲近,因此被许多越南家庭采用。

夜间断奶婴儿的其他注意事项

晚上给宝宝断奶的注意事项

到了一定阶段,宝宝必须在夜间断奶,以保证其发育。但是,晚上给宝宝断奶时,父母应该注意以下几点:

  • 断奶取决于婴儿的状况。当宝宝生病或健康状况不佳时,不要断奶。
  • 夜间断奶过程中,如果宝宝体重减轻,家长需要推迟计划监测,调整饮食,使其更适合宝宝。
  • 宝宝出牙的时候,妈妈也要考虑晚上要不要断奶。因为这会使宝宝难以适应,导致厌食、生长迟缓、发育迟缓等,而且夜奶还有助于宝宝在出牙时更容易入睡。
  • 晚上给婴儿断奶时,妈妈们还应避免极端天气、烈日或季节变化的时候。

以上就是帮助妈妈们解答如何在夜间进行母乳喂养的所有信息可见夜间断奶并不算太难,重要的是妈妈要坚持使用,不要对宝宝心软。希望这些分享对妈妈们有用,帮助她们更好地抚养孩子。

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