摘要：幼儿夏季防暑的小妙招，保护幼儿免受高温的技巧保持室内通风注意饮食穿着舒适透气的衣服避免长时间暴露在阳光下多喝水保持室内通风高温天气容易导致室内温度过高，建议在清晨和晚上开窗通风，让室内空气流通，减轻幼...

幼儿夏季防暑的小妙招，保护幼儿免受高温的技巧

• 保持室内通风
• 注意饮食
• 穿着舒适透气的衣服
• 避免长时间暴露在阳光下
• 多喝水

保持室内通风

高温天气容易导致室内温度过高，建议在清晨和晚上开窗通风，让室内空气流通，减轻幼儿的不适感。

注意饮食

夏季气温高，幼儿容易出汗，身体需要更多的水分来补充。建议多喝水，同时多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓、橙子、西瓜、黄瓜等，以增强免疫力。

穿着舒适透气的衣服

在炎热的夏季，幼儿应该穿着轻薄、透气的衣服，以便散热和保持干爽。避免穿着过于紧身的衣服，以免影响血液循环。

避免长时间暴露在阳光下

在高温天气下，幼儿应该避免在烈日下长时间玩耍或运动，以免受到热射病等危害。建议选择在早晨或傍晚时段进行户外活动，并在户外活动前做好防晒措施。

多喝水

高温天气下，幼儿容易出现脱水症状。建议多喝水，饮用清凉的饮料，如绿茶、菊花茶等，以补充身体所需的水分。